国家体育总局田径运动管理中心主任杜兆才曾表示:“近年来马拉松所代表的跑步运动呈现出参赛热情高、举办区域广、行业范围大、参赛人数多的健康、持续发展态势。”在竞赛日程上,跑步的比赛贯穿全年,知名度较高的除历史最悠久、水平最高且已在世界顶尖马拉松赛之列的北京国际马拉松赛外,上海、广州、深圳等都举办国际马拉松赛;不少国内二三线城市也纷纷拥有自己的马拉松赛,且均为国际赛事。而其他项目的跑步赛事也是层出不穷。
仿佛仅在短短几年内,跑步成了中国最受欢迎、最具群众影响力、集竞技和健身功能于一体的田径项目。究竟是什么样的原因,让人们对马拉松赛如此情有独钟?
据《中国体育行业商业价值报告》显示,在“大众经常参与的体育运动”中,跑步以43%的参与度名列前茅。“随着经济发展和生活水平的提高,人们不再只关注物质需求,对于健康、休闲以及高质量生活的追求越来越明显,而跑步又是人类最自然、最容易接受的锻炼方式。”此外,中国人尤其是中产阶层越来越追求健康的生活方式也是重要原因。他们是亚健康的主要人群,肥胖、富贵病等十分常见,大多数人已经愈来愈关注自身的长远健康了。跑步,没有太多场地器械要求,没有性别年龄要求,也没有时间限制,天气因素也可排除(下雨天可以在跑步机上跑步)。只要备有几双合适的鞋子,在各种较为广阔的场地上都可以进行,速度可以自己调节,自由度极高。
而社交媒体的兴起,也让跑步变成了一种可以分享的社交方式,乐趣度陡增。如现在流行的一系列健身+社交软件,让人们可以看到自己的跑步成果,为你点赞和欢呼。当然,朋友们也可成为你跑步的监督者。你持续分享的跑步记录,传播了一个时髦的、有趣的、自律的、阳光的形象。这种重要的信息分享,让跑步成为新的话题谈资,成为可以共享的社会资源,新的精神提升催化剂和一种更多元的娱乐方式。
知名体育评论员、《跑者世界》总编辑张路平在去北京参加马拉松时,平生第一次跑完了全程马拉松。亲身体验了马拉松的艰苦和乐趣后,张路平深有感触地写道:这是我的第一个全马,目标就是5个半小时完赛。不跟谁比,一比节奏就乱了,也不能拼,一拼就可能受伤。将近一年的训练,不仅储备了充足的体能,也铸就了独特的跑步价值观。每天早上的5公里,双休日的半程,每一次的训练,只关心是否达到自己设定的标准。其他人如何,完全不在考量范围。跑步是一件愉悦身心的事,为了成绩拷问自己的身体,难免心生厌倦。“跑步要跑到刚刚好,第二天早上不由自主地爬起来,兴致勃勃地继续”。
张路平认为,每日,每周,有个小目标,这很容易达到,但要日积月累,才能完成一个看起来高不可攀的大任务。跟别

