新时代的病人在接受治疗前，都会搜集资料、自己评估风险，同病相怜的人甚至在网上组成“病友互助团”。也因此，有些鼓励自学健康知识的书籍日渐畅销，如心血管医师萨尔曼的《“你”就是最好的药》在全球热销百万册；他又在新书《自己的健康自己顾》中介绍了上百种保健疗法。　

　　如今还有许多监测工具可以让我们在家做自己健康的主人。适用于智能移动设备的App如雨后春笋：记录疫苗接种间隔、戒烟、怀孕、卡路里计算等。未来趋势是更多符合“物联网”精神的随身装置涌现，使健康状况得到实时的监控和提醒。比如预计到2016年，美国这些保健穿戴装置的商业价值可达6000万美元。